Sisters nice cream


//oppskrift  etter bildene

Dersom du er typen som alltid kjøper bananer, men aldri rekker å spise de opp før de  blir brune, er dette oppskriften for deg! Ved å putte de brune og søte banene i fryseren (husk å skrelle de før du fryser de) har du alltid mulighet til å lage nice cream. Det er en superenkel is som er laget av frosne bananer. Altså den er supersunn, og det finnes så og si ingen grenser på hva du kan ha oppi den! Alt fra bær til sjokolade. I dag er det min søsters oppskrift vi skal lage, som er fantastisk god, og som kan nytes med ganske god samvittighet!





 

Porsjoner: 2

Tid: ca. 15 min

 

Ingredienser:

2 frosne bananer 

 1/2 dl soyamelk (eller annen melk)

1 toppet ss peanøttsmør

1 ts vaniljesukker

2 ss oboy

1/2 ts kanel

 

Hvordan lage:

1. Start med å legge de frosne bananer i kjøkkenmaskinen (uten å blende) så de får tint litt i ca 10- 15 min. (Tips: dersom du kutter bananen i små biter før du fryser de, trenger de mindre tid til å tine)

2. Ta de resterende ingrediensene i kjøkkenmaskinen, bortsett fra melk og blend.

3. Mens du blender tilsetter du litt og litt melk, til du får den konsistensen du ønsker.

4. Nyt isen med god samvittighet. (Tips: topp gjerne med peanøttsmør eller f.eks. nøtter)

 

- Fernanda


#Vegansk #vegan #plantebasert #banan #nicecream #iskrem #is #søtt #dessert #kosthold #vegetar 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

StudentVeganeren

StudentVeganeren

21, Drammen

Hei, alle! Jeg er en jente på 21 år som elsker mat! Jeg er veganer, og på denne plattformen skal jeg dele med dere mine oppskrifter og tips.

Kategorier

Arkiv

hits